2010年5月11日火曜日
2010年5月7日金曜日
アン流 体質改善!簡単ストレッチ
アン・ミカさんのこのストレッチをやると、なんかすっきりします。
特に、頭の上に組んだ手の甲を置き、肘を後ろに引くのところは僧帽筋にジャストミートって感じです。
http://www.ahndante.com/beauty.html
特に、頭の上に組んだ手の甲を置き、肘を後ろに引くのところは僧帽筋にジャストミートって感じです。
http://www.ahndante.com/beauty.html
2010年5月4日火曜日
2010年5月1日土曜日
ウクライナのユリア・ティモシェンコ首相
ユリア・ティモシェンコ氏
1960年11月27日生まれの49歳。
詳しくはwikipediaで。
お綺麗な方ですね。
エルの表紙も飾っていたとは。
元は黒髪だったようです。
前からあの髪型はどうやっているのだろうと気になっていました。
3つ編みのカチューシャでも使っているのかと思っていたら、自毛だったんですね。
french braidをして、頭に巻いて、毛先を中に入れているようです。
french braidの編み方
http://www.youtube.com/watch?v=sJhJipkRCKY
私の髪は背中の真ん中より少し下まで伸びているのですが、
試してみたら長さがぜんぜん足りませんでした。
お尻の上半分くらいまでの長さなら一気にグルっ巻けたかもしれません。
長さが足りない方はこちらの動画を参考にしてみてください。似たような髪形ができます。
http://www.youtube.com/watch?v=gdWebRszxJA
動画のタイトルが、Braided crown (not crown braid =P) となっていますが、
ちなみにcrown braidとはこういう編み方をします。
http://www.dreamweaverbraiding.com/braids/crown.htm
1つ1つ上記のサイトのように編みこんでいくやりかただと大変ですね。
1960年11月27日生まれの49歳。
詳しくはwikipediaで。
お綺麗な方ですね。
エルの表紙も飾っていたとは。
元は黒髪だったようです。
前からあの髪型はどうやっているのだろうと気になっていました。
3つ編みのカチューシャでも使っているのかと思っていたら、自毛だったんですね。
french braidをして、頭に巻いて、毛先を中に入れているようです。
french braidの編み方
http://www.youtube.com/watch?v=sJhJipkRCKY
私の髪は背中の真ん中より少し下まで伸びているのですが、
試してみたら長さがぜんぜん足りませんでした。
お尻の上半分くらいまでの長さなら一気にグルっ巻けたかもしれません。
長さが足りない方はこちらの動画を参考にしてみてください。似たような髪形ができます。
http://www.youtube.com/watch?v=gdWebRszxJA
動画のタイトルが、Braided crown (not crown braid =P) となっていますが、
ちなみにcrown braidとはこういう編み方をします。
http://www.dreamweaverbraiding.com/braids/crown.htm
1つ1つ上記のサイトのように編みこんでいくやりかただと大変ですね。
テーブルマナーについて
テーブルマナーはしっかりして欲しいです。男女ともに。
パスタをラーメンのごとくズズズズとすすっている人がいますが、あの音不快です。
専用の丸いスプーンがついているのに、それを使わないでフォークだけ使用してあの音を出すのですから。やめて欲しいです。
あるマナー本に、
「残ったスープをすくうために皿を傾けるのはやめてください。そのまま残してください。」
確かに。もったいない精神もどうかと思います。
パスタをラーメンのごとくズズズズとすすっている人がいますが、あの音不快です。
専用の丸いスプーンがついているのに、それを使わないでフォークだけ使用してあの音を出すのですから。やめて欲しいです。
あるマナー本に、
「残ったスープをすくうために皿を傾けるのはやめてください。そのまま残してください。」
確かに。もったいない精神もどうかと思います。
登録:
投稿 (Atom)